Vanochtend weer even bijgepraat door mijn plee kalender. Laat ik met een dooddoener beginnen. Een echte dooddoener. Vraag: “Zijn toegevoegde vitamines in voeding wel gezond?”. Antwoord wat we allemaal wel weten. Het is een marketingtrucje volgens de Wageningen deskundigen. Vitamine C toevoegen aan vruchtensapjes of yoghurtjes is compleet nutteloos. Eet liever groente of fruit. Is niet alleen een normale bron van vitamines, maar is in 100% van de gevallen ook veel gezonder. Ik noem suiker en zeg verder niks. Gewoon normaal gezond eten, dan heb je al die gefabriceerde meuk helemaal niet nodig. Het is dus niet zozeer dat die toegevoegde vitamines nou ongezond zijn, maar de rest van de toevoegingen. Er is blijkbaar een uitzondering voor vitamine B12, maar dat is dan weer speciaal voor veganisten. Die hebben daar een tekort aan. Denk je dus op je veganistische tenenslippers gezond bezig te zijn, ga je toch nog dood aan vitamine B12 tekort. Maar dat is dan ook een keuze.
Conclusie. Niet alleen het toevoegen van vitamines is totaal nutteloos. Het produkt waar het aan is toegevoegd is nutteloos. Maar ja wel een hele groep marketingmensen die dan weer broodloos worden. Hopelijk werken er niet teveel veganisten als marketingmens op die afdelingen. Broodloos en ook nog eens een tekort aan vitamine B12. Einde.